Гонг-медитация и её влияние

Гонг-медитация – это уникальная практика саморазвития и самопознания, путешествие внутрь Вселенной и внутрь себя. Звук гонга освобождает чувства, снимает блоки и мысленные запреты. Все, что нужно – это отдаться во власть звука, без оценок и предубеждений позволить этому опыту пройти через вас.

Какие ощущения во время гонг-медитации? Это сугубо индивидуально. Для кого-то это будут вдохновляющие эмоции, возбуждающие, эротические или даже пугающие. Гонг ничего не приносит извне, он освобождает то, что скрыто внутри, снимает блоки и замки.

Воздействие гонга можно сравнить с мощнейшим вибромассажем, который проходит через тело, разум и чувства. Звуковые колебания воздействую на человека как на метафизическом, так психофизиологическом уровне. Ученым удалось уловить это воздействие при помощи электроэнцефалографических исследований, которые показывают появление дельта — и тета-волн. Кроме того, под звуками гонга изменяется биохимия крови: повышается способность эритроцитов доставлять молекулы кислорода к клеткам и тканям организма. Также активизируются процессы мышечной релаксации, восстанавливается иммунная система.

Гонг-медитации – это терапия звуком, позволяющая избавиться от множества недугов, таких как боли в позвоночнике, мигрень, бессонница. Хорошо помогает гонг-медитация в решении кризисных ситуаций, в лечении депрессии и апатии.
На востоке различают два вида звуков: ахата нада и анахата нада.

Ахата – это звуковая волна, рожденная в результате взаимодействия двух предметов, например, струны и смычка. Ахана нада мы слышим ушами, это, так называемый, поверхностный звук.

Анахата – это внутренний, бесконечный первозвук, который пронизывает все сущее. Это звучание самой Вселенной. Гонг – один из немногих инструментов, при помощи которого можно извлечь анахата нада.
Анахата нада наполняет человека энергией и силой, спокойствием и стабильностью.

#ананта #кундалинийога@ananta.center #практика@ananta.center
Автор: Авторские путешествия в Непал, Тибет, Бутан, VKontakte